Sűrű vizelési inger terhesség alatt, Gyakori vizelési inger a terhesség alatt
Miért alakul ki a terhességi inkontinencia?
Hogyan kezelhető a terhességi inkontinencia? Tekse István, szülész-nőgyógyász Az inkontinencia gyakori a terhesség alatt, de a megfelelő szokások kialakításával kezelhető.
Cikkünkből megtudhatja, hogyan tarthatja kontroll alatt az inkontinenciát terhesség alatt. A húgyhólyag-szabályozási problémák előfordulása kétszer olyan gyakori a nőknél, mint a férfiaknál, főként a terhesség és a szülés során bekövetkező változások miatt.
A stresszinkontinenciában szenvedő nők 63 százalékánál a tünetek a terhesség alatt vagy után kezdődtek. Egy tanulmányban az - egyébként Prostatitis DMS kezelés - résztvevő nagy része tapasztalt vizeletinkontinenciát a terhesség során valamikor.
Előzetes ismereteim alapján úgy tudtam, hogy ez a probléma csak az utolsó trimeszter során merül fel.
Szerencsére a terhességi inkontinencia problémák kezelhetők. Hirdetés Miért alakul ki a terhességi inkontinencia? Először is, meg kell értenünk a vizelési folyamatot.
- Alvás a várandósság alatt és gyakroi vizelési inger.
- Hasonló idős a babócánk a miénk 21 hetes és nálunk is az első és hasonló problémákkal küzdök, mint Te, kivéve, hogy nincs hólyaghurutom.
- Sok nőt érint, főleg a terhesség első három hónapjában.
- A prosztatitis elleni éhezés
- Meddig tart a sűrű vizelési inger terhesség alatt?
- Gyakori vizelési inger a terhesség alatt
- Hogyan kezelhető a terhességi inkontinencia?
- A prosztatitis fájdalma végbélnyílásban
Akkor tudunk vizeletet üríteni, amikor a húgycső körüli izmok ellazulnak, ami lehetővé teszi a vizelet kiáramlását a hólyagból. Amikor befejezzük a vizelést, a húgycső körüli izmok összehúzódnak, visszatartva a vizeletet mindaddig, amíg újra készen nem állunk a hólyag ürítésére.
Frissítve: Forrás: babaszoba. Mint olyan sok terhességi tünetért, ezért is a hormonok a felelősek.
A terhesség megzavarhatja a húgyhólyag ellazulásának és összehúzódásának normális folyamatát. A terhesség alatt bekövetkező hormonváltozások és a növekvő méh húgyhólyagra nehezedő súlya stresszinkontinenciát okozhat.
Stresszinkontinencia esetén tüsszentés, köhögés vagy nevetés során is előfordulhat vizeletcsepegés.
A séta, futás vagy testedzés is okozhat vizeletszivárgást. Ez a cikk is érdekelheti Önt! A gyakori vizelési inger kiváltó okai és kezelése Kutatások szerint azoknál a nőknél, akiknek a családjában előfordult az inkontinencia, magasabb a testtömeg indexük, a terhesség alatt az ajánlottnál többet híznak és 35 év felett esnek teherbe, nagyobb az esélye az inkontinencia kialakulásának.
Hogyan előzhető meg a terhességi inkontinencia?
Tervezze meg a mosdólátogatásokat - A kismamáknak sokkal többször kell WC-re menniük - ennek tudatosítása segít elkerülni a vizeletszivárgást. Ezért ajánlott legalább kétóránként használni a mellékhelyiséget. Ez azt jelenti, hogy érdemes előre megtervezni a mosdólátogatásokat, nehogy olyan helyzetbe kerüljön, ahol túlságosan tele a hólyagja, de nem tud WC-re menni.
Kapcsolódó kérdések:
Végezzen Kegel-gyakorlatokat - A Kegel-gyakorlatok segítenek a medencefenék megerősítésében, és segítenek elkerülni a vizeletszivárgást. Ha még soha nem csinált Kegel-gyakorlatot, kezdje azzal, hogy megpróbálja megállítani a vizelet áramlását a következő vizeléskor.
Vida Ágnes 38 Comments Terhességi tünetek: állandóan pisilni kell Az állandó vizelési inger a terhesség normális velejárója. A várandósság folyamán mindvégig megvan az oka, hogy éppen miért kell állandóam a mellékhelyiségbe járnod. Önmagában a gyakori vizelési inger nem specifikus terhességi jel, tehát csak azért, mert gyakran kell pisilned még nem biztos, hogy terhes vagy.
Ha már érzi, mely izmokat kell használnia, bármikor végezheti a Kegel-gyakorlatokat a nap folyamán, függetlenül attól, hogy a hólyagja tele van vagy üres. Egyszerűen feszítse meg ugyanazokat az izmokat, amelyek megakadályozzák a vizelet áramlását, tartsa meg a kontrakciót, amíg ig számol, majd lazítsa el azokat.
Végezzen sorozatot sűrű vizelési inger terhesség alatt után napi két-három alkalommal. A Kegel-gyakorlatok valóban segítenek az inkontinencia kezelésében.
Csupa hasznos
Tanulmányok szerint azok a nők, akik az első gyermekükkel való terhesség során végeztek kismedencei izmokat erősítő gyakorlatokat, a terhesség későbbi szakaszában és szülés után sem tapasztaltak vizeletcsepegést.
A Kegel-gyakorlatok végzése azoknak a nőknek is segített, akiknek tartós inkontinencia problémái voltak a szülés után. Ne feledje, hogy körülbelül négy-nyolc hétig kell rendszeresen végezni őket, mielőtt pozitív változásokat tapasztal.
